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    睡眠养生

    健康睡眠的十个建议   ※1、守时   保证完美睡眠的最佳方式乃严格守时。若你在某日上午睡下并于次日黎明起床你虽身在家中却深感尤如跨时区高速 ...

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    孩子该怎样教育呀?

    怎样教育孩子,如何教育孩子是每个家庭必须面对的问题。超过半数的孩子对自己家长教育方式不满意。有的孩子不喜欢家长用命令、催促的口气与自己谈话;有的孩子对 ...

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    吃什么才健康呢?

    究竟吃什么才健康?世界卫生组织(WHO)每年更新一次的健康食品榜可以作为权威参照,去年底公布的健康食品榜,排序发生了不少新变化。 健康肉食榜:鹅 鸭 鸡 ...

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