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    这样养生轻松活过百岁

    由 海阔天空  |  六月 9, 2014 at 7:41 下午 发表在: 健康生活  | 

    长寿的秘诀有哪些？人类的寿命随着社会的发展与人们健康知识水平的提高而不断地延长着。科学证明，人的寿命是完全可以达到或超过 100 岁的，中老年人要想保持健 ...

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    帮你睡眠的好食材

    由 海阔天空  |  六月 5, 2014 at 2:13 下午 发表在: 健康生活  | 

    小米枣仁粥或银耳莲子汤，小米红枣银耳莲子牛奶皆安神静气的食材，还可以根据喜好添些蜂蜜。吃得适当将一夜好眠，神清气爽！ 1、银耳莲子汤 原料：银耳、 ...

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    熬夜的巨大危害

    熬夜的巨大危害

    由 海阔天空  |  十二月 11, 2013 at 3:30 下午 发表在: 健康生活  | 

    现代生活，人们可能感觉时间越来越不够用，导致有大量的人熬夜，但是，熬夜对身体危害巨大，对此我们应该有所了解。美国卡内基梅隆大学的学者发表在《内科医 ...

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    如何选择健康的食用油

    由 海阔天空  |  十一月 8, 2013 at 5:42 下午 发表在: 健康生活  |  标签:

    看了科普作家 京虎子有关橄榄油的分析文章，对如何选择健康的食用油有了一些了解。 橄榄油是从橄榄提炼出来的，大约5公斤橄榄能压榨出1升橄榄油。人类食用橄 ...

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